Η Αγιούρ -Βέδα είναι η επιστήμη του ορθού τρόπου ζωής, του τρόπου που προάγει την ολιστική υγεία τόσο σε φυσικό επίπεδο όσο και σε νοητικό και πνευματικό.

Είναι επίσης και ένα ένα σύστημα της Ιατρικής επιστήμης το οποίο έχει σαν στόχο την εξισορρόπηση του ανθρώπινου οργανισμού,την διατήρηση της υγείας και την επίτευξη των 4 πρωταρχικών σκοπών της ζωής που είναι:

Ντάρμα,το να ζεί κάποιος σύμφωνα με τους άγραφους ηθικούς κανόνες

Άρτα,η συσώρευση υλικών αγαθών για μια ασφαλή και άνετη ζωή

Κάμα:η πραγμάτωση των ανθρώπινων επιθυμιών

Μόκσα:απελευθέρωση από τα εγκόσμια πράγματα και εμπειρία της θεικής κατάστασης.

Η Αγιουρ Βέδα έχει τις ρίζες της πολύ παλαιά, κάπου 5000 έτη Πρό-Χριστού.

Σύμφωνα με την Αγιουρ Βέδα το ανθρώπινο σώμα αποτελείται από τρείς βασικές ιδιοσυγκρασίες οι οποίες καλούνται dosas που είναι ένας συνδυασμός των 5 βασικών στοιχείων που απαντούν στη φύση δηλ,αέρα,γής,αιθέρα,φωτιάς και νερό.

Tα doshas είναι ο αέρας,η φωτιά η ζέστη και η γή , δηλ vayu,,pitta,kapha…

Tα doshas διαπερνούν ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα ακι ανάλογα πιό υπερτερεί συναντάμε διάφορους τύπους ιδιοσυγκρασιώ.