invigoration

Γρήγορη Πρόοδος στην Γιόγκα(οδηγίες)

Γειά σε όλους, Οι επόμενες οδηγίες προέρχονται από την διδασκαλία του Σουάμι Σιβανάντα  Τα κείμενα στις παρενθέσεις είναι για επεξήγηση κάποιων Σανσκριτικών όρων. Ελπίζω να σας βοηθήσουν στην προσπάθεια που όλοι κάνουμε για μια ευτυχισμένη και γεμάτη πληρότητα ζωή! Οι  οδηγίες  αυτές περιέχουν την ίδια την ουσία όλων των Yoga Sadhana, Karma, Bhakti, Jnana και …

Γρήγορη Πρόοδος στην Γιόγκα(οδηγίες) Διαβάστε Περισσότερα »

Γιόγκα στο Ύπαιθρο!

Ο Καιρός αρχίζει να ζεσταίνει και σίγουρα τα Βουνά, η Φύση και οι Παραλίες μας περιμένουν για Ψυχική ξεκούραση, Χαρά και Ενέργεια που το φυσικό περιβάλλον τόσο καλά προσφέρει στον άνθρωπο. Παράλληλα με τις εξορμήσεις αυτές ένα πρόγραμμα ασκήσεων για κάθε ιδιοσυγκρασία και ανάγκη θα μπορέσουμε να το συνδυάσουμε ώστε να επιτύχουμε τα μέγιστα δυνατά …

Γιόγκα στο Ύπαιθρο! Διαβάστε Περισσότερα »

Song of Sadhana

Έρχονται, Τα Χριστούγεννα τα οποία φέτος  θα μπορούσαν να είναι και λόγω των ειδικών συνθηκών της πανανθρώπινης πανδημίας  η  καλύτερα θά λέγαμε δοκιμασίας μιά ευκαιρία για εσωτερική ενδοσκόπηση και λιγώτερη εξωτερική ψυχαγωγία και διασκέδαση. Μιά ευκαιρία για αυτοκριτική και προσπάθεια για πνευματική πρόοδο και εσωτερική βελτίωση…. Μιά ευκαιρία να βάλουμε τη Ζωή μας και τους …

Song of Sadhana Διαβάστε Περισσότερα »

Ελιξήρια μακροζωίας!

Δείτε πως, μην χάνετε το κουράγιο σας στις δυσκολίες: 1.Μείνετε θετικοί ότι και να προκύψει 2.Αισθανθείτε αυτάρκεις 3.Απολαύστε το παρόν 4.Διατηρήστε την αισιοδοξία σας 5.Πάθος για τη Ζωή 6.Εκφράστε την Δημιουργικότητα που κρύβετε μέσα σας 7.Βρείτε αφορμές να γελάτε 8.Κινηθείτε στη Φύση και τον καθαρό αέρα 9.Γρήγορο καθημερινό βάδην για τόνωση του οργανισμού κλπ   …

Ελιξήρια μακροζωίας! Διαβάστε Περισσότερα »

Τα φυσικά τοπία διώχνουν τις εντάσεις και την αρνητικότητα των πόλεων.

Τρόποι απαλλαγής από το Στρές

Το συνεχές Στρές η άγχος μπορεί να μας δημιουργήσει τρομερά προβλήματα τόσο στο σώμα όσο και στην Υγεία μας γενικότερα. Ευτυχώς όμως υπάρχουν μέθοδοι να ανταπεξέλθουμε δημιουργικά και σιγά-σιγά να απαλλαγούμε οριστικά από αυτή την ψυχοφθόρα συνήθεια. Γιατί όντως είναι μιά συνήθεια, ένα κανάλι στο οποίο μπαίνει ο νούς μας   και σιγά-σιγά ότι και να …

Τρόποι απαλλαγής από το Στρές Διαβάστε Περισσότερα »

Upasana: companion with God!

Στην  Bhagavad Gita περιγράφονται διάφορες μορφές επίκλησης των θεικών δυνάμεων που έρχονται και συνοδεύουν τον πνευματικό ασκητή και τον βοηθούν ώστε να έχει επιτυχία στο δρόμο του. Αναφέροντια διάφοροι τρόποι με κυριότερους: 1.Διάφορες μορφές Pooja(τελετουργική λατρεία του θεικού στοιχείου). 2.Συγκράτηση των αισθήσεων. 3.Περιορισμός της ιδιοκτησίας αν όχι απάρνηση και διαβίωση απλά και λιτά. 4.Πρακτικές Χάθα …

Upasana: companion with God! Διαβάστε Περισσότερα »

Τα φυσικά τοπία διώχνουν τις εντάσεις και την αρνητικότητα των πόλεων.

Yoga Retreats

copy and paste to your browser next link to view amazing places!       https://spark.adobe.com/video/Kal3RfKK0tvzI             join our team and change your life.Meet new persons,never be alone. Learn to be creative and enjoy every moment!

Περιπλάνιση στην Πάρο

Περιπέτειες στην Πάρο   Έγιναν τρομερά συμβάντα στην όμορφη Πάρο φέτος. Κολύμπι σε καταγάλανα αστραφτερά νερά.Παντού να επικρατεί το άσπρο και το γαλάζιο.   Το τοπίο στις κολυμπήθρες στη Νάουσα μοναδικό.                        Η Παλαιά πόλη της Παροικιάς ένα όνειρο με τα γραφικά σοκκάκια και τα …

Περιπλάνιση στην Πάρο Διαβάστε Περισσότερα »

Sailing Adventures

Αγαπάτε τα ταξίδια και την περιπέτεια?,νέες εμπειρίες και την εμβάθυνση στον ίδιο μας τον εαυτό? Κάντε εγγραφή στο web site για ενημέρωση των εξορμήσεων,νέων και πολλαπλών δράσεων!