Η Αγιούρ -Βέδα είναι η επιστήμη του ορθού τρόπου ζωής, του τρόπου που προάγει την ολιστική υγεία τόσο σε φυσικό επίπεδο όσο και σε νοητικό και πνευματικό.

Είναι επίσης και ένα ένα σύστημα της Ιατρικής επιστήμης το οποίο έχει σαν στόχο την εξισορρόπηση του ανθρώπινου οργανισμού,την διατήρηση της υγείας και την επίτευξη των 4 πρωταρχικών σκοπών της ζωής που είναι:

Ντάρμα,το να ζεί κάποιος σύμφωνα με τους άγραφους ηθικούς κανόνες

Άρτα,η συσώρευση υλικών αγαθών για μια ασφαλή και άνετη ζωή

Κάμα:η πραγμάτωση των ανθρώπινων επιθυμιών

Μόκσα:απελευθέρωση από τα εγκόσμια πράγματα και εμπειρία της θεικής κατάστασης.

Η Αγιουρ Βέδα έχει τις ρίζες της πολύ παλαιά, κάπου 5000 έτη Πρό-Χριστού.

Σύμφωνα με την Αγιουρ Βέδα το ανθρώπινο σώμα αποτελείται από τρείς βασικές ιδιοσυγκρασίες οι οποίες καλούνται dosas που είναι ένας συνδυασμός των 5 βασικών στοιχείων που απαντούν στη φύση δηλ,αέρα,γής,αιθέρα,φωτιάς και νερό.

Tα doshas είναι ο αέρας,η φωτιά η ζέστη και η γή , δηλ vayu,,pitta,kapha…

Tα doshas διαπερνούν ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα ακι ανάλογα πιό υπερτερεί συναντάμε διάφορους τύπους ιδιοσυγκρασιώ.

Patajali system

Η Ράτζα Γιόγκα είναι ένας κλάδος της Γιόγκα που σε αυτόν περιλαμβάνονται πολλά συστήματα εξάσκησης όπως Κουνταλίνι,Κρίγια , Μάντρα,Ντυάνα και Πατάντζαλι Γιόγκα.

Εδώ θα αναφερθούμε στη Γιόγκα του Πατάντζαλι δηλαδή στα Γιόγκα Σούτρας που έγραψε ώστε να καθοδηγήσει τους ασκούμενους να επιτύχουν την αυτοπραγμάτωση ακολουθώντας βασικούς κανόνες. Το νόημα των κανόνων αυτών δεν είναι δυνατόν να συλληφθεί διανοητικά παρά μόνον εμπειρικά.Είναι πρακτικοί κανόνες που σκοπό έχουν να μας αυξήσουν σταδιακά την επίγνωση και να μας δώσουν κάποια σημάδια αναγνώρισης καθώς προχωρούμε απο τα κατώτερα επίπεδα επίγνωσης και αντίληψης στα ανώτερα.

Οι Σούτρας του Ρίσι (σοφού) Πατάντζαλι είναι στά Σανσκριτικά και σε ποιητική μορφή και τό όλο κείμενο θεωρείται απο τα πιό ακριβή και επιστημονικά συγγράμματα που έχου γραφεί πάνω στη Γιόγκα. Όλα τα πιό πάνω συστήματα εξερευνούν το Νού,τον εσωτερικό κόσμο του ανθρώπου.Στη Ράτζα Γιόγκα όπως και στη Γιόγκα του Πατάτζαλι περιλαμβάνονται διάφοροι μέθοδοι ώστε να γίνει ο Νούς συγκεντρωμένος σε ένα σημείο.

Το Σύστημα του Πατάντζαλι περιλαμβάνει οκτώ στάδια:Γιάμας(πειθαρχίες),Νιγιάμας(αποχές),Άσανας(σταθερές και άνετες στάσεις),Πραναγιάμα(έλεγχο πάνω στη ζωτική ενέργεια),Πρατυαχάρα,(απόσυρση των αισθήσεων),Ντάρανα,(συγκέντρωση σε ένα σημείο),και Σαμάντι ( το τελικό στάδιο που αντιστοιχεί στη Φώτιση η Αυτοπραγμάτωση),

Τα πέντε πρώτα στάδια αποτελούν εξωτερικές πρακτικές της Γιόγκα που μας προετοιμάζουν για τα επόμενα 3 στάδια που αποτελούν εσωτερικές πρακτικές της Γιόγκα.

Μέσα από αυτά τα οκτώ στάδια σταθεροποιείται η φυσική,συναισθηματική,νοητική ,παραψυχική και πνευματική μας ύπαρξη και εξισορροπείται ο εσωτερικός μας κόσμος με τον εξωτερικό,ώστε να αρχίζομε να εισερχόμαστε στην υπερβατική κατάσταση.

Οι Σούτρας του Πατάντζαλι είναι ευρέως γνωστές,παρ΄όλα αυτά είναι προχωρημένες τεχνικές της Γιόγκα για άτομα που έχουν εξαντλήσει αρκετά από τα νοητκά προβλήματά τους και εσωτερικές τους συγκρούσεις

Είναι η ενέργεια που στη Γιόγκα ονομάζουμε Prana Shakti και οι διάφορες τεχνικές που αποσκοπούν στην εξισορρόπηση της Prana καλούνται συνολικά Πραναγιάμα.

Όλες οι ενέργειες και λειτουργίες μέσα στο ανθρώπινο σώμα μπορούν και επιτελούν το σκοπό τους χάρις στην Prana.

Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται από 5 ούτως ειπείν διαστάσεις:

Το φυσικό σώμα το οποίο είναι και αυτό που αντιλαμβανόμαστε με τις αισθήσεις μας, το ενεργειακό σώμα

το νοητικό σώμα με το οποίο συλλαμβάνουμε και επεξεργαζόμαστε τις νοητικές εμπειρίες, το επίπεδο της ύπαρξης το οποίο έχει να κάνει με την γνώση

και το επίπεδο όπου το ανθρώπινο όν αποκτά πνευματικές εμπειρίες.

Αυξάνοντας και εξισορροπώντας την Prana στο ανθρώπινο σώμα μπορούμε να βιώσουμε καλή υγεία, την πληρότητα και να προσεγγίσουμε ανώτερες εμπειρίες οι οποίες υπερβαίνουν το φυσικό η υλικό σώμα.

Την Prana μπορούμε επίσης να την ορίσουμε σαν την δύναμη που μας κρατά στη Ζωή.

Παρ’όλο ότι για την τεχνική της Πραναγιάμα χρησιμοποιούμε την αναπνοή η Prana δεν είναι

αέρας η οξυγόνο αλλά κάτι πολύ πιό λεπτό, και στις τεχνικές χρησιμοποιούμε την αναπνοή για να επηρεάσουμε την ροή της Prana μέσα στα κανάλια του ενεργεικού μας σώματος.

Με τον τρόπο αυτό επιτυγχάνουμε την εξισρρόπηση της Prana και την βελτίωση όλων των συστημάτων του οργανισμού κυρίως του Νευρικού.

The most remarkable Ashrams and centers of spiritual culture in majestic India

The trip includes 2 time periods of 8 days
each one

1st Period
Where we will come into direct contact with yogic culture and the Yogic way of life.
We will also visit some cities and special rejuvenation centers through Ayurveda’s ancient healing techniques.
A journey of spiritual experiences and unforgettable exotic beauty.
Trip includes the sacred sites of Rishikesh, Haridwar, and the great sacred feast of Kumba Mela, Varanasi, Deogar, (gods adobe), and Mungeer town where the International University of Yoga is located.

2nd period

At the same time there will be a visit to the famous area of Rajasthan

Cost includes:
Airline tickets,
Travel with special tourist jeeps,
Hotel accommodation fees.-

Δηλώστε το ενδιαφέρον σας έγκαιρα!