”sow a thought reap an action, sow an action reap a habit,
sow a habit reap a character, sow a character reap a destiny”
Sri Swami Shivananda
Yoga and Holistic health
Chakra Yoga Sadhana Ένα πλήρες εργαστήριο πάνω στα Τσάκρας τα οποία ευρίσκονται κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης με σκοπό την καλύτερη υγεία του νευρικού συστήματος, την καλύτερη λειτουργία του οργανισμού αλλά και την αφύπνιση όλου του κρυμμένου δυναμικού και της ζωτικής ενέργειας(πράνα), μέσα στο ανθρώπινο σώμα.
Meditation Group Τεχνικές Διαλογισμού που έχουν τις ρίζες τους σε πανάρχαια κείμενα της Γιόγκα και προσαρμοσμένες στις Σύγχρονες ανάγκες, κατάλληλες για κάθε ιδιοσυγκρασία και τύπο ανθρώπου για την επίτευξη μιας δυναμικής και συνάμα ήρεμης και δημιουργικής κατάστασης του Νού.
Οι Δάσκαλοι της παράδοσης μας έχουν μεταφέρει στο σύγχρονο κόσμο με τρόπο απλό και κατανοητό το πανάρχαιο σύστημα της Γιογκικής επιστήμης και με ένα τρόπο που εξυπηρετεί τις ανάγκες του σημερινού ανθρώπου