Μήνας: Απρίλιος 2021

Γιόγκα στο Ύπαιθρο!

Ο Καιρός αρχίζει να ζεσταίνει και σίγουρα τα Βουνά, η Φύση και οι Παραλίες μας περιμένουν για Ψυχική ξεκούραση, Χαρά και Ενέργεια που το φυσικό περιβάλλον τόσο καλά προσφέρει στον άνθρωπο. Παράλληλα με τις εξορμήσεις αυτές ένα πρόγραμμα ασκήσεων για κάθε ιδιοσυγκρασία και ανάγκη θα μπορέσουμε να το συνδυάσουμε ώστε να επιτύχουμε τα μέγιστα δυνατά …

Γιόγκα στο Ύπαιθρο! Διαβάστε Περισσότερα »

Προγράμματα Γιόγκα on Line

Δύσκολοι καιροί! Η Πανδημία δεν λέει να κοπάσει παρόλες τις προβλέψεις της περασμένης χρονιάς δυστυχώς. Άρα πολλά προγράμματα τα οποία θα ήταν καλύτερα να γίνουν δια ζώσης αναγκαζόμαστε να τα παρουσιάζουμε από απόσταση και έτσι να χάνονται το πολύτιμο στοιχείο της άμεσης  φυσικής επαφής  με το συνάνθρωπο. Ας κρατάμε το Νού μας θετικό!   https://www.youtube.com/watch?v=HdszbFoK31s …

Προγράμματα Γιόγκα on Line Διαβάστε Περισσότερα »