All Yoga branches, Ayurveda,Fitness,Diet, Education Travels.
Τεχνική S.W.A.N. Δυνάμεις Αδυναμίες Φιλοδοξίες Ανάγκες Είναι μιά τεχνική που μας βοηθά να γίνουμε φίλοι με τον Νού μας και όχι σε διαρκή πόλεμο με αυτόν. Να αποδεχτούμε τον εαυτό μας σαν ένα αυθόρμητο επακόλουθο της αναγνώρισης της προσωπικότητας μας. Δεν είναι σωστό να επιβάλλουμε κανόνες και πρέπει στον εαυτό μας τα οποία δεν συμβαδίζουν …
Η Δημιουργικότητα είναι έμφυτη στον καθένα. Αυτό που χρειάζεται είναι να χαλαρώσουμε και να προσπαθήσουμε να εξερευνήσουμε τα απύθμενα βάθη του υποσυνειδήτου ώστε να γνωρίσουμε καλύτερα τους εαυτού μας. Διότι αυτά που έρχονται στην αντίληψη μας είναι πολύ λίγα ενώ τα περισσότερα τα έχομε απωθήσει επειδή ο νους μας δεν έχει μπορέσει να χειριστεί κάποιες …