All Yoga branches, Ayurveda,Fitness,Diet, Education Travels.
Κάτι πολύ σημαντικό! Το ξεκίνημα μιάς μέρας, της κάθε μέρας. Μια μέθοδο που εκτός από σύντομη είναι και ευχάριστη, αλλά και αλλάζει πάραυτα τα κύματα του εγκεφάλου σε Α, μας εμπνέει και μας φορτίζει με θετική ενέργεια για να ανταπεξέλθουμε με επιτυχία στα καθήκοντα και της εργασίες μέσα στην μέρα!! ακολουθήστε το σύνδεσμο: https://www.youtube.com/watch?v=srei6UKSlCs …
Γειά σε όλους, Οι επόμενες οδηγίες προέρχονται από την διδασκαλία του Σουάμι Σιβανάντα Τα κείμενα στις παρενθέσεις είναι για επεξήγηση κάποιων Σανσκριτικών όρων. Ελπίζω να σας βοηθήσουν στην προσπάθεια που όλοι κάνουμε για μια ευτυχισμένη και γεμάτη πληρότητα ζωή! Οι οδηγίες αυτές περιέχουν την ίδια την ουσία όλων των Yoga Sadhana, Karma, Bhakti, Jnana και …
Ο Καιρός αρχίζει να ζεσταίνει και σίγουρα τα Βουνά, η Φύση και οι Παραλίες μας περιμένουν για Ψυχική ξεκούραση, Χαρά και Ενέργεια που το φυσικό περιβάλλον τόσο καλά προσφέρει στον άνθρωπο. Παράλληλα με τις εξορμήσεις αυτές ένα πρόγραμμα ασκήσεων για κάθε ιδιοσυγκρασία και ανάγκη θα μπορέσουμε να το συνδυάσουμε ώστε να επιτύχουμε τα μέγιστα δυνατά …
Έρχονται, Τα Χριστούγεννα τα οποία φέτος θα μπορούσαν να είναι και λόγω των ειδικών συνθηκών της πανανθρώπινης πανδημίας η καλύτερα θά λέγαμε δοκιμασίας μιά ευκαιρία για εσωτερική ενδοσκόπηση και λιγώτερη εξωτερική ψυχαγωγία και διασκέδαση. Μιά ευκαιρία για αυτοκριτική και προσπάθεια για πνευματική πρόοδο και εσωτερική βελτίωση…. Μιά ευκαιρία να βάλουμε τη Ζωή μας και τους …
Η Δημιουργικότητα είναι έμφυτη στον καθένα. Αυτό που χρειάζεται είναι να χαλαρώσουμε και να προσπαθήσουμε να εξερευνήσουμε τα απύθμενα βάθη του υποσυνειδήτου ώστε να γνωρίσουμε καλύτερα τους εαυτού μας. Διότι αυτά που έρχονται στην αντίληψη μας είναι πολύ λίγα ενώ τα περισσότερα τα έχομε απωθήσει επειδή ο νους μας δεν έχει μπορέσει να χειριστεί κάποιες …
Ένα πολύ σημαντικό στοιχείο για όσους εξασκούμαστε στη Γιόγκα και κυρίως στην Gyan Yoga, τη Γιόγκα της γνώσης , όπως επίσης και όσοι δουλεύουν με το εργαλείο του SWAN, που έχει να κάνει με τις Δυνάμεις,τις Αδυναμίες, τις Ανάγκες αλλά και τις Φιλοδοξίες μας σαν άτομα, είναι και η εσωτερική επισκόπηση της δικής μας νοητικής …
Αξίζει να παρακολουθήσετε το ακόλουθο βίντεο το οποίο παρέχει πληροφορίες τι είναι τα Chakras, πως μας βοηθά ο εξαγνισμός τους και τη σχέση έχουν με την σωματική, την νοητική μας υγεία αλλά και με την πνευμετική μας εξέλιξη…. https://youtu.be/P7MPTlyNSvk
Το συνεχές Στρές η άγχος μπορεί να μας δημιουργήσει τρομερά προβλήματα τόσο στο σώμα όσο και στην Υγεία μας γενικότερα. Ευτυχώς όμως υπάρχουν μέθοδοι να ανταπεξέλθουμε δημιουργικά και σιγά-σιγά να απαλλαγούμε οριστικά από αυτή την ψυχοφθόρα συνήθεια. Γιατί όντως είναι μιά συνήθεια, ένα κανάλι στο οποίο μπαίνει ο νούς μας και σιγά-σιγά ότι και να …
MAHA KIRTAN AND MANTRA YOGA Το Κίρταν ανοίγει την καρδιά,απομακρύνει εμπόδια και μπλοκαρίσματα. Εξυψώνει το Νού. Είναι το γρήγορο τραίνο για την πνευματική πρόοδο και την Αυτοπραγμάτωση. Εισαγωγή σε τεχνικές Διαλογισμού. Εκπαίδευση ατομικά και σε ομάδες. Συμμετοχή 8 ευρώ /άτομο Καλέστε:6932108189 S. Nischalchittananda Saraswati
Ένα φανταστικό μέρος που μας φιλοξένησε, τα μέλη του Σατυανάντασραμ Έλλάδας…. Οι εικόνες έχουν να πουν περισσότερα…….